COMIDA RÁPIDA

Ventajas: Las mayores ventajas que aporta el consumo de comida rápida está el ahorro de tiempo, ya que al comer en un restaurante fast food no se tiene que cocinar, además muchos de estos restaurantes ofrecen la posibilidad de llevar comida a propio domicilio.

Otra de sus ventajas es el precio, ya que muchas veces se pueden adquirir menús completos de comida rápida por precios muy económicos.

Seguir una dieta equilibrada y sana también es posible con las comidas rápidas, ya que se ofrecen multitud de platos diferentes, como ensaladas, pescados o platos 100% veganos.

Desventajas: El mayor problema que puede surgir al consumir habitualmente comida rápida es que influya en muchas enfermedades altamente calóricas, como las enfermedades cardiovasculares o la obesidad.

Los menús de la comida rápida suelen ser muy calóricos y van acompañados de bebidas con alto contenido de azúcares y exceso de grasas.

Además, aunque pueda parecer cómodo pedir comida a domicilio porque se espera que la entrega sea rápida, en muchas ocasiones, debido al tráfico de la ciudad o el exceso de pedidos hacia restaurante, la comida puede llegar tarde.